こんにちは、結城ぱいんです。 このサイトは、様々な生きづらさを感じる当事者として、私が発信したい情報をまとめた場所です。 記事は自分の備忘録も兼ねていますが、参考にしていただければとても嬉しいです。 管理人について 発達障害（ADHD・アスペルガ…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私は、男性も女性も恋愛対象になり、自分自身の性自認がよくわからないという意味で、自分のことをLGBT・セクマイだと思っています。 しかし、中には、自分が何となく他…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 発達障害を抱え、日常生活に支障を感じていると、「障害者手帳を取得することは可能なのか？」「取得にはどのような条件があるのか？」というような疑問を持つことがあ…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私は、女性として生まれましたが、自分の性自認に揺らぎを感じることがある「Xジェンダー」です。 Xジェンダーに似たセクシュアリティとして「クエスチョニング」という…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私は、発達障害であるADHDを抱えていますが、そのことを人に伝えると「何か才能があるんじゃない？」と言われることがあります。 実際、ADHDの人に特別な才能があるので…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私は、精神障害のほか、アスペルガーやADHDなどの発達障害を抱えています。 障害があると、日常の様々なシーンで戸惑うことがありますが、そのひとつがバイト面接です。…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 以前、ヒステリックな母親との関わり方について記事を書きました。 yuukipine-lifelog.hatenablog.com そんな私の母親は、怒るといつも私の人格を否定してきたのを覚え…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私はアスペルガー症候群と診断されていますが、SNSを見ると「アスペルガーの人は常識がない」というような投稿を見つけることがあります。 それを見ると悲しくなると同…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私は双極性障害を抱えていますが、うつ状態だとイライラしたりソワソワしたりして、落ち着かない症状が出ることがあります。 似たような経験をしたことのある方も多いの…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私はアスペルガー症候群と診断されていますが、アスペルガーを抱えていると、周囲とのコミュニケーションや社会生活の中で、様々な困難を経験します。 その結果、マイナ…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 あなたは、こんな噂を聞いたことがありませんか？ 「精神科の薬を飲むと太る」と。 実際、精神科の薬には、残念ながら太る副作用を持つものがあります。 服用によって体…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私はADHDと診断されていて、その特性ゆえに日常生活で困難を感じることが多いです。 特に悩むのが、頻繁に忘れ物や無くし物をしてしまうことです。 同じようなことで困…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私は、双極性障害または統合失調感情障害を疑われて、現在精神科に通院中です。 悩みはたくさんありますが、そんな中で最近困っているのが、うつ状態がひどいときの倦怠…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 ADHDの人は、注意力散漫や衝動性などの特性から、スケジュール管理が苦手な場合があります。 私自身、スケジュール管理が本当に苦手で、以前はアルバイトや通院を忘れて…

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 発達障害があると、頑張りたいという気持ち自体はあっても、なかなか実行に移せないことがあります。 私自身そのタイプで、努力できない自分に対して嫌気が差していまし…

ADHDとアスペルガー症候群は、症状や特性はそれぞれ違うものの、実は併発することもあります。ADHDとアスペルガーの困りごとについてお話していこうと思います。

LGBTという概念が広まるにつれ、LGBTに以外のセクシャルマイノリティについての関心も高まってきたように思います。ここではXジェンダーに焦点を当てて解説します。

いじめ問題について語るとき、必ずといっていいほど出てくるのが「いじめの傍観者は同罪」という言葉です。この言葉について、元いじめ被害者としての視点から考えてみたいと思います。

ADHD を抱えていると、特性ゆえに生活に困難を感じることが多いため、場合によっては医療機関で相談することが重要になってきます。そこで、受診の目安として、ADHDのセルフチェックが可能なサイトをご紹介します。

性別は必ずしも男女の枠組みの中でとらえられるものではありません。今回の記事では、そんな多様な性別のひとつである「中性」についてお話ししていこうと思います。

アスペルガー症候群を抱えている方の中には、恋愛が続かない…と悩んでいる人も多いようです。私もそのひとりでした。しかし、カウンセリングを通して自分の特性を理解し、今では交際5年目のパートナーがいます。諦める前に、ぜひこの記事を読んでもらえれば…

うつ病、双極性障害や統合失調症などで働くことができず、お金がない…と困っている方は多いでしょう。 でも、借金をすると、後々の自分の生活がもっと苦しくなってしまいます。そこで、生活に困ったときに受けられる支援や福祉制度を紹介します。

入院の際に悩むのが、持ち物をどうするかです。必要以上のものを持っていくと荷物がかさばりますが、入院が始まってから足りないものに気がついても不便です。精神科の場合、持ち込み禁止の物品などもあります。今回は、精神科入院に必要なものを紹介します。

双極性障害における困りごとのひとつとして、衝動的な浪費が挙げられます。躁状態になると次から次へと買い物をしてしまい、後悔する…という方も多いのではないでしょうか。私自身、そのような状態に陥って、過去には何度も悩んでいます。今回は、浪費対策と…

精神科の閉鎖病棟に入院したことのある方や、入院を検討したことのある方は、スタッフから「スマホ禁止」という説明を受けたのではないでしょうか。でも、どうしてスマホ禁止なのか分かりませんよね。そこで、精神科の閉鎖病棟の看護師さんに、スマホ禁止の…

発達障害をお持ちの方の中には、障害者手帳を取得しようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。私は障害者手帳を持っていますが、申請するときはかなり悩みました。そこで今回は、発達障害と障害者手帳についてお話しします。

10年〜20年前は発達障害の情報が少なかったため、子供の頃に発達障害を見過ごされ、大人になってから診断されたという方も多いのではないでしょうか。大人の発達障害は、子供の頃とはまた違った生きづらさを抱えがちです。今回は、発達障害当事者である私が…

LGBTについて考えるとき、トイレやお風呂の問題がよく取り上げられますよね。性別違和を抱えるXジェンダー当事者として、私は議論が活発になることを嬉しく思っていますが、同時にまだまだ理解が進んでいないと感じることも多いです。今回は、LGBTとトイレ・…

ADHDがあるとおしゃべりが止まらない人が多いのではないでしょうか。特に子供はその傾向が強いと思います。私は叱られても延々と喋り続ける子供でした。でも、一応私にもしゃべる理由はあったのです。今回は、ADHDの子供のおしゃべりが止まらない心理につい…

発達障害、性自認、家庭環境などの問題を抱えていた私は、それゆえに小学生の頃にいじめられる経験もしました。中高生の経験するものと比べたら生ぬるいかもしれませんが、それでも辛かったことは事実です。悩む私に追い討ちをかけたのが「いじめで辛い思い…