こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 精神疾患やストレスを抱えていて、不眠や過眠に悩む人は多いと思います。 しかし、私は一時期、少し変わった睡眠障害に悩んでいました。 それは「不眠と過眠が1日単位で…
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