生きづらさの取扱説明書

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発達障害-大人の発達障害

発達障害で努力できない…そんな人のための改善方法5つ

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 発達障害があると、頑張りたいという気持ち自体はあっても、なかなか実行に移せないことがあります。 私自身そのタイプで、努力できない自分に対して嫌気が差していまし…

「大人の発達障害」と診断されたら?読んでほしいおすすめ本10選

10年〜20年前は発達障害の情報が少なかったため、子供の頃に発達障害を見過ごされ、大人になってから診断されたという方も多いのではないでしょうか。大人の発達障害は、子供の頃とはまた違った生きづらさを抱えがちです。今回は、発達障害当事者である私が…

発達障害(ADHD・アスペルガー)のバイト面接対策!私が試した3ステップ

私はADHD・アスペルガーを抱える発達障害者として、アルバイトであ失敗をしてきた過去があります。 でも、アルバイトができたのは、面接を何とか突破できたからこそ。 その成功体験のおかげで、頑張ろうと思えました。 今回は発達障害がある方が就労する際の…

発達障害者(ADHD・アスペルガー)に向いてるアルバイトは?当事者が考えたおすすめ5選

発達障害があると、仕事をするのに苦労しますよね…。 私もいくつかアルバイトを経験していますが、どれも大変でした。 今回は発達障害者におすすめのアルバイトについて考えてみます。