10年〜20年前は発達障害の情報が少なかったため、子供の頃に発達障害を見過ごされ、大人になってから診断されたという方も多いのではないでしょうか。大人の発達障害は、子供の頃とはまた違った生きづらさを抱えがちです。今回は、発達障害当事者である私が…
LGBTについて考えるとき、トイレやお風呂の問題がよく取り上げられますよね。性別違和を抱えるXジェンダー当事者として、私は議論が活発になることを嬉しく思っていますが、同時にまだまだ理解が進んでいないと感じることも多いです。今回は、LGBTとトイレ・…
ADHDがあるとおしゃべりが止まらない人が多いのではないでしょうか。特に子供はその傾向が強いと思います。私は叱られても延々と喋り続ける子供でした。でも、一応私にもしゃべる理由はあったのです。今回は、ADHDの子供のおしゃべりが止まらない心理につい…
発達障害、性自認、家庭環境などの問題を抱えていた私は、それゆえに小学生の頃にいじめられる経験もしました。中高生の経験するものと比べたら生ぬるいかもしれませんが、それでも辛かったことは事実です。悩む私に追い討ちをかけたのが「いじめで辛い思い…
抑うつ状態が続くと、ただ家にいるだけで心が疲れてしまいますよね。私は最近少しずつ改善してきたのですが、それでもまだまだ抑うつ気分に悩むことはあります。でも、そんなとき、過ごし方を工夫することで少し楽になることもあるのです。そこで今回は、う…
以前の記事では一般的な閉鎖病棟について書いていますが、実は私は保護室に入ったこともあります。保護室に入ったのは20歳の時で、それも数日間で終わりました。しかし、その体験はある意味貴重なのでは？と思ったので、今回ご紹介することにします。
Google検索で「ADHD」と入れると「天才」とサジェストされることがあります。実際、ADHDには天才が多いと考える人は少なくないようです。でも、本当のところはどうなんでしょう？その噂を検証して感じたことをお話しします。
私は発達障害を抱えていますが、パートナーも発達障害者です。そして、彼はアスペルガー傾向が強め。そのため、同じ発達障害同士でもすれ違うことが多いです。今回は私の経験から、「彼氏がアスペルガーかも」と悩んでいる方に向けてお話をしていきたいと思…
発達障害や精神疾患など、様々な生きづらさを抱える私は、実は不登校経験者でもあります。高校1年生の冬のある日、糸が切れたかのように突然学校に行けなくなりました。そんな経験から、今日は不登校への罪悪感についてお話ししようと思います。
今でこそXジェンダー・パンセクシャルの自分を受け入れている私ですが、性自認や性的指向に違和感を覚えた中学生の頃は、毎日胸が苦しくてたまりませんでした。 そして、この記事を読んでくださっている方は、きっと同じように悩みを抱えているのだと思いま…
私は双極性障害という病気を抱えています。 発症したのは高校生の時で、当時は「うつ病」と診断されていました。 受験を意識し始めた大事な時期にメンタルの病気になったという事実は深刻で、私はすごく追い詰められました。 勉強する上でも集中力や思考力の…
Xジェンダーのうち不定性を自認している私ですが、どうしても悩んでしまうのが髪型です。 私の他にも、しっくり来る髪型が決められないXジェンダーの方は多いのではないでしょうか？今回は、Xジェンダーにおすすめの髪型を、当事者としていろいろ考えてみま…
メンタル系の疾患をお持ちの皆さんは、天気が悪いといつも以上にうつっぽい気分になるという経験はありませんか？少なくとも、私はよくなります。起き上がれなかったりボーッとしてしまったり、それで結構苦労します…。今回は、天気とうつの関係の話や、私が…
今日は親との関わり方をテーマにします。 10代の頃、家庭において特に悩んだのが母親との関係です。 というのも、私の母親はヒステリックになり、すぐ怒ることが度々あったのです。 SNSなどを見ると、私と同じように、ヒステリックな母親との関係に悩む方が…
あなたの家庭環境は良好ですか？思い返せば、私の家庭環境は少ししんどいものでした。親との複雑な関係の中で何となく息苦しさを感じ、10代の頃は漠然と死にたかったのを覚えています。今回はその話と一緒に、相談窓口を紹介しようと思います。
私は、発達障害ゆえに人間関係で壁にぶつかることがしばしばあります。今回はそんな私の、コミュニケーションに関する話題です。 アスペルガーの私は小さい頃から、周りの人に「あなたの話はつまらない」「会話が続かない」と言われてきました。 どうしてア…
私には発達障害があり、ADHD・アスペルガーと診断されています。 ただ、発達障害と一括りにしても、その症状は人によって様々だそうです。 そこで、今回はADHDとしての私の特性を振り返ってみます。 また、困りごとへの自分なりの改善法もご紹介するので、も…
私は発達障害の当事者として、発達障害者の増加について議論したり、その原因を探ったりしても無意味だと思っています。今回は、そのことについてお話ししていきます。
私は身体的性別が女性ですが、自分のことを女性とも男性とも分類できないと感じているXジェンダーです。 Xジェンダーとして自分らしく生活をしようとすると、地味に困るのが美容院選び。 今までなかなかしっくり来る美容院がなかったのですが、先日LGBT対応…
私は精神障害者手帳を取得しています。しかし最初に申請する時に、親から「就職の時にデメリットにならない？」と心配されたんですよね…。 SNSを見ても、同じようなことで悩んでいる人がいるみたいです。 でも、手帳があるからといって必ずしも不利になると…
私が病院でADHDとアスペルガー、つまり発達障害の診断を受けたのは、2013年ごろの話です。 当時の私は、引きこもりの16歳。 発達障害であるという事実をなかなか受け入れられませんでした。 時が経つにつれてその時のことを忘れつつあるので、エピソードを覚…
発達障害と一括りにしても、高いスキルを発揮して問題なく働いている人がいる一方、仕事がままならず生活に困っている人もいます。しかし、年金事務所に行った時、発達障害で年金をもらうのは難しいという現実に直面しました。そのことを書いていきたいと思…
突然ですが、皆さんは人の顔を見分けることができますか？ 「当たり前だ」と思う方がきっと多いはずです。 しかし、アスペルガーの私は人の顔を見分けたり、覚えたりすることができません。 今回はその話をしていきたいと思います。
精神疾患を抱えている方の中には、障害者手帳を取得しようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 私も、手帳を申請するときは「本当に取得するべきなのかな…」と悩みました。 でも、結果的には手帳を取得して良かったと思っています。 今回は、実際に…
LGBTに対する理解が広まるにつれて、Xジェンダーという概念を目にする機会も増えたと思います。 そんな中で「自分ってもしかしてXジェンダー？」とか悩んでいる方もいるかもしれません。 今回はXジェンダー当事者の私が自分なりにチェックリストを考えて解説…
ここ10年くらいでLGBTという言葉はかなり一般的になってきていると思いますが、正式名称が「LGBTQQIAAPPO2S」ってことはご存知でしょうか？ 後付けかな？と感じますし、これら全てのセクシャリティについて普通の人が理解する必要はないかもしれません。 で…
前回、精神科入院の体験談を書きました。そして、入院する時に一番迷ったのが暇つぶしをどうするかなんですね。 入院当初は気持ちに余裕がなくても、やっぱり落ち着いてくると1日が長く感じられるものです。 今回は精神科に入院する時の暇つぶしについてお話…
今でこそ症状がそれなりに落ち着いている私ですが、以前は気分の波が激しく、閉鎖病棟に4回入院したことがあります。 初めての入院の時はとても不安でした。ネットで調べると、閉鎖病棟には恐ろしい場所だと書かれていることもあります。 そこで、私が体験し…
発達障害の子供には噛み癖が見られることがあるそうです。今回、発達障害と噛み癖についてさらに詳しく調べたところ、噛み癖対策のグッズを扱っているショップを見つけました。そのグッズをちょっと紹介します。
今回は、発達障害と噛み癖の関係についてです。 私には発達障害がありますが、実は身の回りのものを手当たり次第噛む子供でした。 先日、処分する予定のおもちゃの写真が親から送られてきて、それが見事に歯形だらけだったので思い出したのです。 ふと調べた…
